stilte is goed voor je brein
we leven in een wereld waar alles maar doorgaat. Onze oren zijn steeds gevuld met lawaai. denk maar aan de geluidshinder van het verkeer, het
we leven in een wereld waar alles maar doorgaat. Onze oren zijn steeds gevuld met lawaai. denk maar aan de geluidshinder van het verkeer, het
veel hoogsensitieve en gevoelige vrouwen doen het, pleasen. de ander op de eerste plaats zetten en je eigen behoeften negeren en onderdrukken. Goed voor de
het is je waarschijnlijk wel bekend je bent in gesprek met je beste vriendin, je partner of je collega, je moeder of zus … en
liefde voor jezelf? wat is dat eigenlijk en hoe ontwikkel je het? Dat is een vraag die me regelmatig gesteld wordt door hoogsensitieve vrouwen ik
Dagelijks komen we situaties tegen die ons raken. We kunnen licht geïrriteerd reageren of boos worden, we kunnen ons blij en uitbundig voelen of plots
Ben jij ook zo gemakkelijk in omgang met je omgeving en is bijna alles goed voor jou? Ben je meestal akkoord met het voorstel van
Maar waarom hebben dan zoveel hoogsensitieve vrouwen last van burnout, moeheid, aanhoudende spanningen in hun lichaam en andere fysieke klachten? vaak vindt dit zijn oorsprong
Gezonde grenzen aangeven is niet altijd gemakkelijk maar wel noodzakelijk om je innerlijke kracht te voelen en te gebruiken. Vooral als je het niet geleerd
Veel hoogsensitieve vrouwen herkennen of omarmen zichzelf nog niet als hoogsensitieve vrouw. Ze ervaren verschillende klachten terwijl er geen echte aanwijsbare reden voor is waardoor
Bachbloesemremedies zijn eenvoudige, natuurlijke vloeistoffen gemaakt van planten. Ze zijn als liefdevolle ondersteuners die me helpen om mijn mentaal en emotioneel welzijn te vergroten en
De kans is groot dat je reeds één of meerdere yogalessen volgde want deze zijn de laatste jaren enorm populair geworden. Terwijl yoga vroeger werd