ooit stelde ik mezelf deze eenvoudige, maar confronterende vraag:

wat tolereer ik eigenlijk… voor de lieve vrede?

alleen al die vraag bracht me even uit evenwicht. Ik wist wel dat ik soms de signalen van mijn lichaam negeerde wanneer iets niet goed voelde. Maar toen ik mezelf bewust begon te observeren in mijn dagelijks leven, schrok ik van wat ik ontdekte.

wat leerde ik veel over mezelf in een korte tijd

hoe vaak zei ik JA, terwijl ik eigenlijk NEE voelde? hoe vaak glimlachte of knikte ik, terwijl ik diep vanbinnen een heel andere waarheid ervaarde? hoe vaak liet ik situaties gebeuren die helemaal niet bij mij pasten?

ik slikte woorden in
ik zette mijn eigen behoeften op de achtergrond
ik minimaliseerde wat belangrijk was voor mij

en ondertussen…

voelde het benauwd
begon mijn hart sneller te slaan
kreeg ik het warm
alles in mij wilde vertrekken…

maar ik bleef….voor de lieve vrede…

• uit angst om afgewezen te worden,
• om de ander niet te kwetsen,
• uit angst voor een boze of teleurgestelde reactie,
• om te zorgen voor het comfort van de ander,

en dat allemaal omdat ik onbewust geloofde dat mijn behoeften minder belangrijk waren

belemmerende patronen

vaak zijn dit geen bewuste keuzes. Het zijn patronen die we in de loop van ons leven ontwikkelen om ons veilig en geliefd te voelen, om erbij te horen of om aanvaard te worden. Ze helpen ons een tijdje vooruit, maar op een bepaald moment beginnen deze patronen energie te kosten en belemmeren ze ons om vrijuit te gaan

zo was het ook voor mij…

ik raakte overprikkeld en uitgeput en allerlei klachten ontstonden
en daarnaast verloor ik steeds meer het contact met mezelf, met mijn intuïtie, met mijn innerlijke stem. Ik begon te twijfelen aan die gevoelige vrouw die ik ECHT ben en dacht dat er iets mis was met mij.

de weg terug was geen rechte lijn

met vallen en opstaan vond ik, stap voor stap, de weg terug naar mezelf. Dankzij warme en begripvolle begeleidingen, aandacht voor persoonlijke groei en lichaamswerk kreeg ik grip op mijn leven. De inzichten die ik kreeg over mezelf en het dagelijks toepassen van de geleerde tools brachten blijvende veranderingen met zich mee.

loopt alles dan nu perfect?

neen hoor, maar ik ben me veel bewuster van mijn gedrag en stap niet meer zo gemakkelijk mee in het verhaal van de ander. Ik geef mijn behoeften de aandacht die ze verdienen, doorvoel mijn gevoelens en spreek me uit. Ik blijf trouw aan de waarden en normen die ik belangrijk vind.

er is meer ruimte voor rust en diepe heling, ware vreugde en levensenergie. Wat een verschil!

herken jij je in mijn verhaal?

voel jij dat je jezelf onderweg bent kwijt geraakt? en verlang je ernaar om terug contact te maken met jouw zachte energie, je vreugde, met de vrouw die je ECHT bent?

je bent van harte welkom in mijn individueel groeitraject “ontdek je innerlijke kracht”. In alle rust gaan we samen op zoek naar wie jij bent, voorbij de patronen van aanpassen en overmatig zorgen voor anderen. Je leert eenvoudige tools die je dagelijks kan gebruiken zodat jij kunt leven vanuit jouw eigen waarheid.

neem gerust contact met me op voor een verkennend gesprek                                       

ik kijk naar je uit 

Marie-Thérèse