Je maakt je kleiner dan dat je werkelijk bent want ergens ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt en weet je niet meer wie jij bent of wat je wilt. Je zorgt graag voor anderen maar aan zelfzorg kom je niet toe.
Je grenzen duidelijk aangeven vind je moeilijk want je verlangt naar harmonie waardoor je discussies liever uit de weg gaat. Je blijft met onderdrukte gevoelens zitten en negeert je eigen verlangens en behoeften.
Je lichaam is moe en geeft aan dat je draagkracht op is en je kan niets meer hebben. Je reageert boos of geïrriteerd en je hebt last van fysieke klachten en tal van angsten. Je blijft maar bezig, zoekt steeds actie op of trek je terug. Rust kan je niet meer vinden. Jij zelf, je persoonlijke relaties en je werk lijden hieronder.
Maar dit stopt hier!
tijd voor verandering!
Want je verlangt ernaar om jezelf terug vinden, om te weten wie jij in essentie bent en om duidelijk te weten wat jij wil. Je snakt naar meer energie, rust en levensvreugde.. en je hebt het besluit genomen om actie te ondernemen. Je wil gewoon gelukkig en succesvol zijn in alles wat je doet.
Ik nodig je uit om hieronder te ontdekken wat ik voor je kan doen.
Een individuele sessie kan je boeken als je het even niet ziet zitten en nood hebt aan een begripvolle ondersteuning. Samen bekijken we waar je tegenaan loopt en ik help je jouw klachten of situatie beter te begrijpen.
Je gaat naar huis met meer inzichten en eenvoudige oefeningen die je helpen om te ontspannen en om tot rust te komen. Deze oefeningen kan je dagelijks gebruiken.
Elke sessie duurt 60 min.
We werken live of online. Je krijgt steeds een warme en persoonlijke begeleiding.
jouw investering:
125€
Vraag je afspraak aan via het contactformulier. Klik hier
“ontdek je innerlijke kracht” is een individueel traject waarin jij de hoofdrol speelt en op je eigen tempo mag groeien
Ik bied je geen standaardprogramma aan, maar een individuele benadering waarin jij jezelf beter leert begrijpen. Het is een proces waarin je ontdekt wat jij nodig hebt en hoe je op een manier die bij jou past, kunt omgaan met wat je voelt en waarneemt. Je leert om duidelijk je grenzen aan te geven en je hoogsensitiviteit als een waardevol onderdeel van jezelf te aanvaarden.
Het is niet nodig om nog meer je best te doen, het is niet nodig om je gevoeligheid te onderdrukken en je nog meer aan te passen aan de buitenwereld. Het is misschien het moment om de aandacht op jezelf te richten, op wat jij nodig hebt.
Gedurende 3 maanden ga ik persoonlijk met jou aan de slag. Ik zal naar je luisteren en je steunen. Maar ik zal je ook uitnodigen om je blik naar binnen te richten om zo je gedachten, je overtuigingen, je emoties, je lichaam en je spirituele beleving te onderzoeken en er op een veilige manier contact mee te maken. Want alles in jou staat in verbinding met elkaar.
Je hoogsensitiviteit is geen probleem dat opgelost moet worden. Het is een kostbaar deel van wie je bent. Maar wanneer je jezelf voortdurend aanpast, je eigen behoeften negeert of je gevoeligheid onderdrukt, kan dat veel energie van je vragen of zorgen voor chronische stress.
Tijdens dit groeitraject leer je om beter naar jezelf te luisteren en word jij je bewuster van hoe je denkt, wat je voelt en wat je nodig hebt.
Via lichaamswerk maak je bovendien kennis met praktische oefeningen die je helpen om contact te maken met je lichaam, spanningen los te laten en rust te ervaren.
Niet door je te forceren. Wel door tijd en ruimte te nemen om jezelf beter te leren kennen en om te ontdekken wat er echt bij jou past.
wat kan je verwachten van dit groeitraject?
je krijgt inzicht in je patronen en overtuigingen en ontdekt hoe ze je tegenhouden om te doen wat je graag wilt doen
je wordt je bewuster van wat je nodig hebt en wat voor jou belangrijk is
je ontdekt hoe je oplettend kunt omgaan met je energie
je leert je grenzen beter herkennen en ze op een duidelijke manier aangeven
je maakt opnieuw contact met je lichaam en leert luisteren naar de signalen die het je geeft. Je lichaam is immers je wijze bondgenoot.
je vertrouwt meer op je eigen waarnemingen, gevoelens en innerlijk weten, je hebt de bevestiging van anderen niet meer nodig
je ontdekt wat innerlijke kracht voor jou betekent en leert er steeds meer op vertrouwen.
je ervaart de kracht van liefdevolle zelfzorg
je zet stappen die aansluiten bij wie je bent en wat je nodig hebt
voor wie?
voor elke vrouw die meer kwaliteit wilt in haar leven maar….
geplaagd wordt door chronische stress of overprikkeling
piekert en twijfelt aan zichzelf
moeite heeft om assertief te zijn
haar eigen behoeften negeert
worstelt met fysieke klachten, angsten, slaap- of eetproblemen
te veel hooi op haar vork neemt en de lat voor zichzelf hoog legt
diepe vermoeidheid ervaart
voor elke vrouw die de keuze maakt om haar innerlijke kracht te ontgrendelen en de leiding te nemen over haar leven
………………………..
wat je krijgt:
*6 x een krachtige, individuele sessie, live of online
*een toolkit met praktisch lichaamswerk om contact te maken met je lichaam, spanningen los te laten en tot rust te komen
*na elke sessie ontvang je een bundel met reflectievragen die je helpen om veranderingen aan te brengen in je leven
*gedurende het traject kan je bij dringende vragen of onverwachte gebeurtenissen rechtstreeks contact met me opnemen
…………………….
jouw investering:
tijd en ruimte voor jezelf
€1250
Het traject is diepgaand waardoor je grote veranderingen in jezelf kan ervaren. De individuele begeleiding geeft je de nodige veiligheid, tijd en ruimte om op je eigen tempo te kunnen groeien. No stresss….
Klaar voor de volgende stap? Klik hier en laat een berichtje achter. Ik contacteer je zo vlug mogelijk.
