waar of wanneer gooi jij je waarden en normen of je behoeften nog overboord terwijl je voelt dat het voor jou niet klopt?
het gebeurt vaak heel subtiel, je zegt JA terwijl je op een diep niveau voelt dat dit niet bij je past. Je schuift je behoeften en grenzen opzij en zegt tegen jezelf
…ach voor één keertje kan het geen kwaad
…ach, ik moet hier maar leren mee omgaan
… ik kan de ander toch niet teleurstellen….
je doet wat er van je verwacht wordt
je houdt rekening met iedereen
ondertussen raak je verder verwijderd van jezelf
en keer op keer voel je je overprikkeld, moe, teleurgesteld en lig je de volgende nacht uren wakker en voel je je de dag nadien uitgeput en kan niets meer hebben
overprikkeling
als hoogsensitieve vrouw ben je anders besnaard, je bent gevoeliger voor prikkels uit de omgeving zoals muziek, rumoer, warmte of koude, maar ook op interne prikkels zoals drank en voeding reageer je gevoeliger.
komt daar ook nog bij dat je een voelspriet hebt voor spanningen in de ruimte en het gemoed van anderen
het is niet flauw, het is geen aanstellerij
het is jouw gevoeligheid
maar misschien heb je al vroeg in je leven ontdekt dat jezelf aanpassen veiligheid en verbinding bracht
je ging:
*goed opletten
*geen fouten maken
*je grenzen loslaten
*je emoties inhouden
*sterk zijn en doorgaan
niet omdat de mensen rondom jou het slecht met je voorhadden, maar omdat jouw gevoeligheid niet altijd begrepen werd en er geen veilige bedding voor was
als je jarenlang geleerd hebt om vooral naar buiten te kijken, naar wat anderen van je verwachten, sta je altijd AAN en krijg je gevoeligheid geen ruimte meer
dat kan overprikkeling veroorzaken
jezelf leren kennen
onder al dat aanpassen is jouw unieke gevoeligheid nog steeds aanwezig
je weet het, je voelt het wanneer een omgeving, een gesprek of een keuze niet echt bij je past. Wat je nodig hebt om je goed te voelen is helder voor je.
die innerlijke stem is er nog steeds, je mag leren vertrouwen op je innerlijk kompas
jouw gevoeligheid is jouw kracht
je hoeft jezelf niet te veranderen,
je mag jezelf terug leren kennen, voorbij je oude patronen en je beperkende overtuigingen, vooral vanuit de vraag:
wie ben ik als ik meer rekening ga houden met mezelf?
je mag jezelf leren aanvaarden als die fijnbesnaarde vrouw die je ECHT bent
durf te vertrouwen op jezelf
je buikgevoel zegt NEE, maar de stemmetjes in je hoofd trachten je te overhalen om toch JA te zeggen
dit is een mooie uitnodiging om mee aan de slag te gaan
*niet angstig
*niet blind
*niet geforceerd
maar steeds vanuit een diepere verbinding met jezelf
…
ONTDEK DIE INNERLIJKE KRACHT IN JOU <<<<
heb je een diep verlangen om jezelf beter te leren kennen in je sensitiviteit, om jezelf te aanvaarden en om te durven vertrouwen op wat je voelt?
je bent van harte welkom voor een verkennend gesprek. Ik bied jou en je gevoeligheid een veilige bedding om herkend en erkend te kunnen worden
onvoorwaardelijke liefde en innerlijke kracht wens ik je toe,
Marie-Thérèse
