inspirerende artikels

“aarden” wordt vaak, onterecht, als iets zweverigs gezien, als iets buiten jezelf… en zo heb ik het in eerste instantie ook begrepen. Ik ging aardende

je wil meer rust,meer energie voor jezelf,je wil duidelijk je grenzen aangeven zonder knoop in je maag en toch… het lukt je niet, je past

gaat het bij jou ook zo snel en intens? Alsof het leven je geen uitweg meer geeft om al je onverwerkte emoties weg te duwen?

  de begrippen overprikkeling, chronische stress en altijd AAN staan worden vaak in 1 adem uitgesproken met het begrip hoogsensitiviteit. En dat is jammer is,

ontdek hoe jouw gedachten je leven sturen gedachten bepalen een groot deel van je leven — vaak zonder dat je het doorhebt. Misschien heb je

…en grenzen stellen als sleutel tot meer energie en vervulling Heel wat vrouwen ervaren dat hun energie langzaam weglekt, terwijl ze blijven zorgen, dragen en

… ook als het ongemakkelijk voelt je voelt het in elke vezel van je lichaam, je grens is bereik! maar toch, je laat dit moment

hoe dikwijls kwam ik het niet tegen, het gevoel dat ik niet geloofde dat mijn leven, mijn ervaringen perfect waren voor mij 🙃 ik verstond

misschien vraag jij je af waar dat innerlijk gekwetste kind dan wel zit, wat het doet en waarom het gekwetst is geweest weet dat meer

je bent zachtaardig en houdt van harmonie, je zorgt graag voor anderen en je kan je feilloos inleven in de ander waardoor je deze snel

wat zijn het eigenlijk die overlevingsstrategieën en waarom gebruiken we ze als het toch onze valkuilen zijn? jezelf klein of groot maken, anderen op de

fysieke klachten, emotionele onbalans en mentale overbelasting kleuren het leven van velen onder ons. Je merkt het overal om je heen. Steeds op jongere leeftijd

naast het bekrachtigen van vrouwen, wat ik ontzettend graag doe, ben ik een creatieve bij…een stuk van mezelf dat ik niet gemakkelijk laat zien. Eigenlijk…een

… rustiger, het mag authentiek, het mag met liefdevolle kracht je vrouwelijke kwaliteiten oppoetsen en een eervolle plek geven in je leven kan bijdragen aan

hoe klein of hoe groot je innerlijke roep, je verlangen ook is… als je steeds diezelfde stem hoort dien je er iets mee te doen.

Je hoeft niet dat stille, brave meisje te blijven! Het was jouw overlevingsstrategie als kind. Herinner je die kleine rebel die jij ook was en

gemakkelijker gezegd dan gedaan! Wie kent het niet, je hebt het voornemen om dagelijks een half uurtje tijd uit te trekken voor jezelf. Je zet

Als ik deze zin voor het  eerst hoorde had ik er niet direct een duidelijk idee over, misschien voelde ik zelfs wat weerstand opborrelen en

Ben jij een gever? En heb je moeite met ontvangen? Dan ben je niet alleen. Het wordt als een mooie deugd gezien ”geven” en veel

de lente komt eraan… een ideaal moment om grote schoonmaak te houden deuren en ramen kunnen terug open, de energie van de winter mag plaats