de begrippen overprikkeling, chronische stress en altijd AAN staan worden vaak in 1 adem uitgesproken met het begrip hoogsensitiviteit. En dat is jammer is, want deze begrippen zijn niet je hoogsensitiviteit.
het is dus belangrijk om hier even bij stil te staan…
vooral voor jezelf
hoogsensitieve vrouwen zijn meestal vrouwen die een bepaalde wijsheid en rust met zich meedragen. Ze staan op een vredevolle manier in het leven en hebben op de één of andere manier een diepe connectie met dieren, de natuur of de energetische wereld.
kwaliteiten zoals hulpvaardigheid, geduld, empathie, een gezonde zelfzorg en spirituele gaven zijn hun dagelijkse realiteit. Ze zijn erg begaan met het welzijn van mensen maar gaan ook graag hun eigen weg met een grote innerlijke zekerheid en bijzondere leiderschapskwaliteiten.
maar waar loopt het dan mis?
ik ken heel wat hoogsensitieve vrouwen die zich hierin niet herkennen maar deze kwaliteiten toch in zich dragen
al op jonge leeftijd hebben vrouwen geleerd om hun hoogsensitiviteit te onderdrukken door zich aan te passen aan hun omgeving. Opvoeders die het te druk hadden met zichzelf of worstelden met hun eigen problemen, hadden vaak onvoldoende ruimte om écht af te stemmen op de authenticiteit en behoeften van hun kind. Ze volgden de opvoedingspatronen die ze zelf hadden meegekregen waardoor ze de ware behoeften en verlangens van hun kind onvoldoende konden gezien.
op zo een moment voelt een kind zich onbegrepen en gaat zich automatisch aanpassen om gezien en gehoord te worden door zijn opvoeders, om goedgekeurd te worden en om niet tot last te zijn. Het kind ontwikkelt een reeks aan overlevingsstrategieën zoals pleasen, controledrang, perfectionisme, zich klein houden of net gaan opscheppen en altijd gelijk willen hebben…..
het kind schuift onbewust zijn ware innerlijke zelf aan de kant en betaalt daarvoor een hoge prijs. Het vertrouwen in zichzelf neemt af en zijn eigenwaarde daalt. De overlevingsstrategieën nemen het over en het kind verliest zijn prachtige kwaliteiten uit het oog.
door jezelf aan te passen en je hoogsensitiviteit te verbannen ga je voorbij aan wie je werkelijk bent
dit vraagt enorm veel energie van jou want je bent steeds alert om te zien of je het wel goed doet? Je komt nooit meer tot rust, je staat altijd aan en ontwikkelt chronische stress. Je geraakt overprikkeld en allerlei fysieke, mentale en emotionele klachten ontstaan.
dit is NIET wie je bent, dit is wie je geworden bent
je hebt een versie van jezelf ontwikkeld om erbij te horen, om geliefd en aanvaard te zijn. Je ware IK werd verbannen naar een diepere laag in jezelf waar je gelukkig nog steeds toegang toe hebt.
overprikkeling, chronische stress en altijd AAN staan zijn een gevolg van een overbelast zenuwsysteem en zijn GEEN kenmerk van je hoogsensitiviteit
…
herken jij je in dit verhaal en wil je contact maken met die krachtige vrouw in jezelf? Wil je voluit leven zoals het bedoelt is voor jou?
je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek. Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen en je verder te helpen op je pad als jij hiervoor kiest.
via deze link kan je een berichtje achterlaten en neem ik contact met je op
