misschien worstel je met jezelf
misschien ben je vaak moe of overprikkeld of heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat.
misschien stel je jezelf weleens de vraag:
is dit het leven dat ik écht wil?
en leef ik wel op een manier die bij mij past?
en terecht…het zijn vragen die het waard zijn om even bij stil te staan
want soms zijn we zo gewoon geraakt aan de manier waarop we denken, voelen en handelen, dat we ons niet meer afvragen of die manier ons nog dient
wat heb jij onbewust meegekregen?
als kind leer je door wat je ouders je vertellen, maar ook door wat je ziet, voelt en ervaart
misschien leerde je
*om flink te zijn en niet te klagen
*om rekening te houden met anderen, maar je eigen behoeften opzij te schuiven
*om conflicten te vermijden, je gevoelens in te slikken en je op de achtergrond te houden
*misschien kreeg je de overtuiging mee dat je pas goed genoeg bent als je alles perfect doet
die patronen ontstaan vaak zonder dat iemand daar bewust voor kiest. Je ouders gaven je mee wat zij zelf hadden geleerd, wat zij belangrijk vonden en wat binnen hun mogelijkheden lag.
veel van die waarden en gewoonten hebben je geholpen om op te groeien ze gaven je houvast en een gevoel van verbondenheid
maar wat je als kind nodig had is niet noodzakelijk wat je als volwassen vrouw nodig hebt
wanneer wat je meekreeg niet meer bij je past
als hoogsensitieve vrouw ben jij anders besnaard. Je voelt meer, je neemt veel waar en ervaart situaties intenser dan de mensen om je heen.
en misschien probeer je nog altijd te leven volgens verwachtingen en overtuigingen die ooit vanzelfsprekend waren, maar die vandaag niet meer bij je passen
*je blijft zorgen voor anderen, ook wanneer je zelf uitgeput bent
*je twijfelt aan jezelf en laat het toe dat anderen keuzes maken voor jou, zelfs wanneer je diep vanbinnen voelt wat je nodig hebt
*je legt de lat hoog en bent zelden echt tevreden over wat je doet
*je zegt ja terwijl je nee voelt, of stelt je eigen dromen uit omdat er altijd iets of iemand anders voorgaat
diep vanbinnen voel je een verlangen dat het anders mag
toch nemen die automatische patronen het steeds van je over
en hierdoor raak je steeds verder verwijderd van wie je in essentie bent
wat mag jij veranderen zodat je meer jezelf kan zijn?
misschien is de tijd voor jou aangebroken om stil te staan bij de volgende vragen
*welke overtuigingen over mezelf en het leven draag ik nog altijd met me mee?
*waar blijf ik trouw aan oude familie-gewoontes, ook al halen ze me telkens naar beneden?
*waar pas ik me aan ten koste van mezelf?
*wat heb ík nodig, los van wat anderen van mij verwachten?
*welke keuzes zou ik maken als ik meer op mezelf durfde te vertrouwen?
het gaat er niet over om alles uit je verleden overboord te gooien
het gaat erom te ontdekken wat je wilt behouden en wat je niet langer hoeft mee te dragen
je kan je dankbaar voelen voor wat je meekreeg én erkennen dat bepaalde patronen je vandaag in de weg staan…want
je mag je eigen weg kiezen, zonder jezelf daarvoor schuldig te voelen
wat zou je veranderen?
*om je vrijer te voelen
*om je authentieke zelf te leren kennen en te omarmen
*om je talenten te vieren en je dromen ruimte te geven
*om keuzes te maken die ondersteunen wie jij ECHT bent
je hoef het niet alleen uit te zoeken
het vraagt moed om te kijken naar je automatische reacties en overtuigingen en het vraagt moed om nieuwe manieren van denken en handelen te ontwikkelen
daarom kan het dragend en warm aanvoelen om iemand naast je te hebben die dit pad al liep en met je wil meekijken naar waar jij staat op dit moment, je vragen stelt en je ondersteunt in jouw proces
wil jij ontdekken wat jou vandaag nog tegenhoudt om voluit jezelf te zijn?
ik ontmoet je graag voor een vrijblijvend, verkennend gesprek. Samen bekijken we waar je tegenaan loopt en wat jou kan helpen om meer vanuit je eigen kracht te leven.
…
